Аюрведическая терапия
Фроули, Давид Аюрведическая терапия. Пер. с англ., 9-е издание — М.: Саттва, Профиль, 2013. — 448 с, с илл. ISBN: 978-5-903851-68-3
В книге подробно изложены причины и способы терапии многих заболеваний. Акцент делается на терапии с помощью трав, диеты и образа жизни. Отдельно рассматриваются психические расстройства, в том числе связанные с наркотиками и практикой йоги. Есть глава, посвященная уходу за здоровьем детей и пожилых людей. Приводятся описания аюрведических травяных и минеральных препаратов, способы использования в терапии масел, благовоний, драгоценных камней.
Для изучающих естественные методы оздоровления, траволечение и традиционные системы целительства.
Книга предназначена для познавательных и образовательных целей. Образ жизни, рекомендуемый аюрведой, — это прекрасное дополнение к заботе о своем здоровье, но он не отрицает помощи специалистов в случаях, выходящих за рамки вашей компетенции.
СОДЕРЖАНИЕ:
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Процесс возникновения болезни с точки зрения аюрведы
Религия, духовность и врачевание
Часть I
ПРИНЦИПЫ И ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ АЮРВЕДЫ
1. ДОШИ. ДИНАМИКА ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ
Три великие космические силы
Три биологических элемента (доши)
Свойства дош
Функции дош
Состояния возбуждения дош
Места расположения дош
Пять видов ваты
Пять видов питты
Пять видов капхи
Ткани
Системы организма (шроты)
Концепция биологических элементов в истории западной медицины
2. ШЕСТЬ ВКУСОВ.
ЭНЕРГЕТИКА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ВЕЩЕСТВ
Согревающее и охлаждающее воздействие
Тяжесть и легкость
Влажность и сухость
Вкусы и доши
Действие вкусов
Потребность в шести вкусах
Сравнительная оценка питательных и лечебных свойств вкусов
Влияние вкусов на доши
Избыток
Нехватка
Вкусы и органы
Вкусы и эмоции
Взаимодействие вкусов
Таблетки шести вкусов
3. КОНСТИТУЦИЯ. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПСИХОФИЗИЧЕСКУЮ ПРИРОДУ
Физические характеристики
Еще о психической конституции
Психическая конституция ваты
Психическая конституция питты
Психическая конституция капхи
Соотношения между физическими психическим типами
Психическая природа и астрология
Психическая и духовная характеристики
Гуны и доши
Психические типы и предрасположенность к болезням
Психические типы и доши
4. БОЛЕЗНЬ. НАРУШЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
Болезнь и доши........................................................................................
доши и локализация болезней..............................................................
Избыток дош.............................................................................................
Недостаточность.....................................................................................
Признаки возбужденных дош................................................................
ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ
Оджас — энергетическая квинтэссенция имунной системы
Три доши и течение болезни
1. Накопление
2. Возбуждение
3. Излияние
4. Перемещение
5. Проявление
6. Дифференциация
Шесть стадий и лечение
Три пути распространения болезни
Продвижение дош по путям распространения болезни
5. АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕЖИМЫ. УРАВНОВЕШИВАНИЕ ДОШ
Аюрведа и забота о своем здоровье
Аюрведические режимы жизни
Управление собственной кармой
Аюрведические режимы и лечение болезней
Границы натуропатии
Режимы жизни и другие методы лечения
Успокоение дош и устранение их избытка
Опасность неумеренного лечения
РЕЖИМЫ ЖИЗНИ
Саттвичный образ жизни
Диета и травы
Масла и массаж
Цвета и драгоценные камни
Йога и медитация
Классические методы лечения для трех дош
ОБЗОР МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ
Терапия для снижения ваты
Диета
Травы
Масла и массаж
Цвета и драгоценные камни
Йога
Медитация
Образ жизни
Очистительные практики. Панчакарма
Терапия, снижающая питту
Диета
Травы
Масла и массаж
Цвета и драгоценные камни
Йога
Медитация
Образ жизни
Очистительные практики. Панчакарма
Терапия, снижающая капху
Диета
Травы
Масла и массаж
Цвета и драгоценные камни
Йога
Медитация
Образ жизни
Очистительные практики. Панчакарма
Уравновешивание дош в современном мире
6. АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ДИЕТА. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР РЕЖИМА ПИТАНИЯ
Диетотерапия
Питание и ум
Принципы аюрведической диететики
Времена года
Климат
Возрасти пол
Свойства пищи
ДИЕТЫ ДЛЯ ТРЕХ ДОШ
Диета, снижающая вату
Общие принципы
Диететика для ваты
Фрукты, Овощи, Зерновые, Бобовые, Орехи и семена, Молочные продукты, Продукты животного происхождения, Масла, Сахара, Специи, Напитки, Витамины и минеральные вещества
Диета, снижающая питту
Общие принципы
Диететика для питты
Фрукты, Овощи, Зерновые, Бобовые, Орехи, Масла, Молочные продукты, Продукты животного происхождения, Сахара, Специи, Напитки, Витамины и минеральные вещества
Диета, снижающая капху
Общие принципы
Диететика для капхи
Фрукты, Овощи, Зерновые, Бобовые, Орехи и семена, Масла, Молочные продукты, Продукты животного происхождения, Сахара, Специи, Напитки, Витамины и минеральные вещества
САТТВИЧНАЯ ДИЕТА
Саттвичная(йогическая диета
саттвичная диета и шесть вкусов
Фрукты, Овощи, Зерновые Бобовые, Орехи, Молочные продукты, Масла, Сладости, Специи, Напитки, Диететика, Травы, Эфирные масла и благовония
саттвичная диета для ваты
саттвичная диета для питты
саттвичная диета для капхи
Раджастичное и тамастичное питание
7. АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ТЕРАПИИ. МЕТОДЫ РЕИНТЕГРАЦИИ
Тонизирующее и облегчающее лечение
Сравнение принципов китайской и аюрведической медицины
Облегчающая и тонизирующая терапия: психический аспект
Показания
ОБЛЕГЧАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
Паллиативная терапия
Очищающая терапия
Аюрведическая очищающая терапия. Панчакарма
Предварительные практики (пурва карма). Подготовка
Методы масляной и потогонной терапии
Основные практики (прадхана карма)
Очистительные клизмы
Очищение через нос
Очищение при помощи слабительных
Терапевтическая рвота
Терапевтическое кровопускание
Последующие процедуры (уттара карма)
Омоложение (расаяна)
ДЕТОКСИЦИРУЮЩАЯ ТЕРАПИЯ И ДИЕТА
Уровни очищения
Предварительная детоксикация
Состояния амы. Побочные продукты неправильного пищеварения
Детоксицирующие травы
Воздержание от пищи
Кишечные орошения, слабительные и клизмы
Трипхала
Сок алоэ
ДЕТОКСИЦИРУЮЩАЯ ДИЕТА (ДИЕТА, УМЕНЬШАЮЩАЯ АМУ)
Фрукты, Овощи, Зерновые, Бобовые, Орехи и семена, Молочные продукты, Продукты животного происхождения, Масла, Сахара, Специи, Напитки, Диететика
ТОНИЗИРУЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
Принципы тонизирующего лечения
Наружное применение масел
Внутреннее применение масел
Тонизирующие клизмы
Прием тонизирующих веществ через нос
Питание при тонизирующей терапии
Молочные продукты, Масла, Орехи и семена, Зерновые, Бобовые, Укрепляющие фрукты и овощи, Укрепляющие специи. Карри, Сахар-сырец, Соль
Тонизирующие и омолаживающие травы
Препараты из тонизирующих трав
Молочные отвары, Травяные джемы, Травяные вина, Лекарственные масла, Лекарственные масла на основе ги
8. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ
Низкий уровень энергии
Сила души
Увеличение энергии
Блокировка энергии
Избыток энергии
Гиперактивность
Аура
Уравновешивание энергии и духовное развитие
Часть II
ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ
1. РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Пищеварительный огонь
Состояние пищеварительного огня
Травы, влияющие на пищеварительный огонь
Стадии пищеварения
Шесть вкусов и пищеварительный процесс
Несварение
Лечение состояний, вызванных амой
О необходимости регулярного обследования пищеварительной системы
Пищеварительная система и лекарственные препараты
РАССТРОЙСТВА ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
ПОНОС И ДИЗЕНТЕРИЯ
Разновидности поноса
Общие принципы лечения поноса
Понос питта-типа
Понос вата-типа
Понос капха-типа
Амёбная дизентерия
Бактериальная дизентерия
Детский понос
Запоры
Общие принципы лечения запоров
Типы запоров
Запор вата-типа
Лечение запоров вата-типа
Лечение клизмами
Запоры питта-типа
Лечение запора питта-типа
Очищение при помощи слабительных
Запоры капха-типа
Лечение запоров капха-типа
Метеоризм
Общие принципы лечения метеоризма
Метеоризм вата-типа
Метеоризм питта-типа
Метеоризм капха-типа
Геморрой
Общие принципы лечения геморроя
Геморрой вата-типа
Геморрой питта-типа
Геморрой капха-типа
БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА
Рвота. Тошнота
Типы рвоты
Общие принципы лечения рвоты
Дифференцированное лечение
Повышенная кислотность
Лечение повышенной кислотности
Язвенная болезнь
Общие принципы лечения язвенной болезни
Язвенная болезнь питта-типа
Язвенная болезнь вата-типа
Язвенная болезнь капха-типа
БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как заботиться о печени
Гепатит. Желтуха
Лечение гепатита
Желчнокаменная болезнь. Холецистит
Лечение
БОЛЕЗНИ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА
Малабсорбция
Особенности проявления (типы) малабсорбции
Общие принципы лечения малабсорбции
Дифференцированное лечение малабсорбции
ДРУГИЕ РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Пищевая аллергия
Лечение аллергии
Кандидоз
Общие принципы лечения кандидоза
Кандидоз вата-типа
Кандидоз питта-типа
Кандидоз капха-типа
Кишечные паразиты
Общие принципы антипаразитарного лечения
Дифференцированное антипаразитарное лечение
НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Ожирение
Общие принципы лечения ожирения
Ожирение капха-типа
Ожирение вата-типа
Ожирение питта-типа
Пониженный вес тела.
Лечение при пониженном весе тела
Особенности лечения понижения веса тела при питта-конституции
Анорексия
Лечение анорексии
2. РАССТРОЙСТВА ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Рвотная терапия
Пранаяма
Простудные заболевания. Грипп
Общие принципы лечения простудных заболеваний
Особенности проявления (типы) простуды
Кашель
Особенности проявления (типы) и лечение кашля
Другие противокашлевые травы
Воспаление горла (фарингит)
Воспаление гортани (ларингит)
Бронхит. Пневмония
Астма
Особенности проявления (типы) астмы
Общие принципы лечения астмы
Дифференцированное лечение астмы
Сенная лихорадка. Аллергический ринит
Лечение сенной лихорадки
3. РАССТРОЙСТВА СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ
Болезни сердца
Общие принципы лечения болезней сердца
Особенности проявления (типы) сердечных заболеваний
Лечение сердечных заболеваний вата-типа
Лечение сердечных заболеваний питта-типа
Лечение сердечных заболеваний капха-типа
Гипертония
Особенности проявления (типы) гипертонии и их лечение
Артериосклероз
Гипотония
Кровотечения
Особенности проявления (типы) кровотечений
Общие принципы лечения кровотечений
Лечение кровотечений питта-типа
Лечение кровотечений вата-типа
Лечение кровотечений капха-типа
Носовые кровотечения
Анемия
Особенности проявления (типы) анемии
Общие принципы лечения анемии
Дифференцированное лечение анемии
4. РАССТРОЙСТВА МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ И НАРУШЕНИЯ ВОДНОГО ОБМЕНА
Очищение почек
Расстройства мочеиспускания (дизурия)
Принципы лечения расстройств мочеиспускания
Дифференцированное лечение расстройств мочеиспускания
Отеки
Лечение отеков
Инфекции мочевыводящих путей
Общие принципы лечения
Дифференцированное лечение
Почечнокаменная болезнь
Особенности проявления (типы)
Дифференцированное лечение
Диабет
Особенности проявления (типы) диабета
Принципы лечения диабета
Дифференцированное лечение
5. РАССТРОЙСТВА РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ
Половая жизнь с точки зрения аюрведы
Половое воздержание (Брахмачарья чикитса)
РАССТРОЙСТВА РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ У МУЖЧИН
Половое бессилие
Лечение полового бессилия
Мужское бесплодие
Увеличение предстательной железы
ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ
Генитальный герпес
Лечение генитального герпеса питта-типа
Лечение генитального герпеса вата-типа
Лечение генитального герпеса капха-типа
Другие венерические заболевания
СПИД
Лечение СПИДа
ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Менструации и конституция
Лечение менструальных расстройств
Тоники для женщин
предменструальный синдром (ПМС)
Типы ПМС
Дифференцированное лечение ПМС
Аменорея
Лечение аменореи
Дисменорея
Лечение дисменореи
Меноррагия
Лечение меноррагии
Лейкорея(бели)
Лечение лейкореи
Климактерический период
Удаление матки
Кисты и опухоли матки и груди
Лечение кист и опухолей
Воспаление тазовых органов, эндометрит и эндометриоз
Беременность
Послеродовой период
Выкидыш (самопроизвольный аборт)
Бесплодие
Лечение бесплодия
6. ЛИХОРАДОЧНЫЕ И ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Лихорадочные состояния
Типы лихорадок
Общие принципы лечения лихорадочных состояний
Дифференцированное лечение лихорадок
Инфекции
Фурункулы и карбункулы
Особенности проявления (типы) фурункулов
Общие принципы лечения фурункулов
Дифференцированное лечение фурункулов
Кожные болезни
Принципы лечения кожных заболеваний
Особенности проявления (типы) кожных заболеваний
Дифференцированное лечение кожных заболеваний
7. ПРОЧИЕ РАССТРОЙСТВА
Травматические повреждения
Послеоперационный период
Артрит
Общие принципы лечения артрита
Лекарственные кунжутные масла при артрите
Особенности проявления (типы) артритов
Дифференцированное лечение артритов
Подагра
Рак
Воздействие на духовную сферу при лечении рака
Особенности проявления (типы) рака
Фитотерапия и диета при раке
Кровоточивость десен. Заболевания зубов
8. ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ И ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
ДЕТСКИЙ ВОЗРАСТ
Детство
Принципы детского питания
Молочные продукты для детей
Сахара для детей
Масла для детей
Специи для детей
Травы для детей
Влияние на духовную сферу ребенка
СТАРЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Преждевременное выпадение волос, седина
9. РАССТРОЙСТВА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Принципы лечения нервных расстройств
Воздействие на духовную сферу
Бессонница
Общие принципы лечения нарушений сна
Бессонница питта-типа
Бессонница капха-типа
Головная боль. Мигрень
Особенности проявления (типы) головных болей
Лечение головных болей
Эпилепсия
Глазные болезни
10. РАССТРОЙСТВА В ПСИХИЧЕСКОЙ СФЕРЕ
ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
Физический и психический аспекты лечения
роль астрального тела
Причины психических расстройств
Чистота ума. Роль саттвы
Психические расстройства и доши
Психические расстройства вата-типа
Психические расстройства питта-типа
Психические расстройства капха-типа
Лечение невротических расстройств
Умопомешательство
Особенности проявления (типы) умопомешательства
Лечение умопомешательства
Одержимость
Принципы лечения одержимости
Особенности проявления (типы) одержимости
Одержимость божествами
Одержимость духами
Одержимость демонами (асурами)
Применение мантр при одержимости
Побочные эффекты спиритизма
НАРУШЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ПРАКТИКОЙ МЕДИТАЦИИ
Нарушения, связанные с практикой пранаямы
Лечение расстройств, возникающих из-за нарушения практики пранаямы
Нарушения, связанные с кундалини
Лечение нарушений, связанных с кундалини
НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Принципы лечения наркомании
Табакокурение
Лечение табакокурения
Алкоголизм
Расстройства вследствие употребления наркотиков
Лечение наркотической зависимости
Часть III
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ И СРЕДСТВА
1. КЛАССИЧЕСКИЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
Порошки. Таблетки
Состав «Асафетида 8». Хингаштакчурна
Состав «Ашваганда» в порошке. Ашвагандади чурна
Авипаттикарчурна
Состав «Вилва» в порошке. Вилвади чурна
Состав «Кардамон». Элади чурна
Состав «Читрак» в таблетках. Читракади вати
Состав «Гвоздика». Лавангади чурна
Порошок для укрепления тканей. Дхатупауштик чурна
Состав «Чеснок» в таблетках. Лашунади вати
Состав «Брами» в таблетках. Брами вати
Экстракт гудучи. Гудучи саттва
Кутаджган вати
Лаванбаскар чурна. Состав «Пять Солей» в порошке
Солодка в порошке. Яштимадху чурна
Порошок Махасударшан
Состав «Мускатный орех». Джатипхалади чурна
Омолаживающий порошок. Расаяна чурна
Порошок Сарасват
Леденцовый состав в порошке. Ситопалади чурна
Состав «Сандал» в порошке. Чандранади чурна
Состав «Сассапариль» в порошке. Чопчиньяди чурна
Состав «Шатавари». Шатаварьяди чурна
Сударшан чурна
Талишади чурна
Порошок Трикату
Трипхала чурна
Порошок «Три Аромата». Трисугандхи чурна
Дашамула. Десять Кореньев
Тикта. Горечь
Гуггулы
Гокшуради гуггул
Махайогарадж гуггул
Трипхала гуггул
Йогарадж гуггул
Травяные вин а
Вино из алоэ. Кумариасава
Вино из арджуны. Арджунаришта
Вино из ашока. Ашокаришта
Вино из ашваганды. Ашвагандаришта
Вино из балы. Баларишта
Виноградное вино. Дракша
Вино из кутаджа. Кутаджаришта
Травяное вино «Сарасват». Сарасватаришта
Травяные джемы
Джем из брами. Брахма расаян
Чьяванпраш
Муса л и пак
Травяной джем из васа. Васавалеха
Лекарственные масла
Масло «Брингарадж». Брингарадж таила
Масло «Брами». Брами таила
Масляный состав из сандала. Чанданади таила
Чанданбалалакшади таила
Махамаша таила
Маханараян таила
Нараян таила
Пинда таила
Вишагарбха таила
Ги
Ги с ашвагандой. Ашваганда грита
Ги с составом «Брами». Брами грита
Махатикта грита
Пхала грита
Старое ги. Пурана грита
Шатодхара грита
Ги с составом Трипхала. Трипхала грита
Препараты из минералов и продуктов животного происхождения
Гипсовая зола. Годанти басма
Таблетки с железом. Наваяс лоха гути
Зола раковин стромбидов. Шанкха басма
Состав «Мумиё»
Зола оленьего рога. Шринга басма
Макарадхвадж
2. СОВРЕМЕННЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
1. Стимулятор пищеварения. Трикату Плюс
2. Тоник для укрепления энергии
3. Легочный тоник
4. Тоник для женщин. Состав «Шатавари»
5. Тоник для толстой кишки. Трипхала Плюс
6. Тоникдля мозга. Состав «Брами»
7. Травяной жаропонижающий состав. Средство для очищения крови
8. Тоникдля печени
9. Травяной состав для улучшения всасывания пищи
10. Почечный тоник
11. Сердечный тоник. Состав «Арджуна»
12. Антацидный состав
13. Противоревматический препарат. Состав «Гуггул»
14. Травяной седативный состав
15. Препарат для снижения веса
16. Состав Чьяван
17. Препарат для повышения мужской сексуальной энергии
3. МАСЛА И БЛАГОВОНИЯ
Масла для различных конституций
Масла для ваты
Масла для питты
Масла для капхи
Благовония
Благовония для ваты
Благовония для питты
Благовония для капхи
4. МЕТОДЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРАВ
Дозировка
Разработка рецептов
Наделение трав силой. Как приготовить препарат, обладающий силой
Использование трав, обладающих особой силой
Использование специально выращиваемых трав
Использование дикорастущих трав
Особые сочетания трав
Специальное экстрагирование
Усиливающие добавки
Форма препаратов
Растирание
Алхимические препараты
Драгоценные камни и металлы
Правильный выбор времени
Психоэнергетические методы, мантры
Другие факторы
5. ПРИМЕНЕНИЕ АСТРОЛОГИИ, ДРАГОЦЕННЫХ КАМНЕЙ, ЦВЕТОТЕРАПИИ И МАНТР В АЮРВЕДЕ
Применение астрологии и драгоценных камней
Рубин
Жемчуг
Красный коралл
Изумруд
Желтый сапфир
Алмаз
Голубой сапфир
Гессонит
Кошачий глаз
Кристаллы кварца
Астрология и травы
Драгоценные камни и травы
Цветотерапия
Цвета планет
Мантры
Мантры и элементы
6. ВЕДИЧЕСКОЕ ЗНАНИЕ И ЙОГА
Принципы холистической системы лечения, основанной на ведическом знании
Пять оболочек и методы их исцеления
Йогаи аюрведа
Словарь медицинских терминов
Словарь санскритских слов
Травы, традиционно применяемые в западной медицине
Травы, применяемые в аюрведе
Травы, применяемые в китайской медицине
Китайские препараты
Указатель лекарственных средств и пищевых продуктов